О том, как важен для нашего здоровья полноценный сон, мы можем рассказывать бесконечно. Но, как известно, чтобы человек прекрасно чувствовал себя, спать нужно при определенных условиях – минимум 8 часов, в совершенной темноте и в очень хорошо проветренной комнате.
О том, как важен для нашего здоровья полноценный сон, мы можем рассказывать бесконечно. Но, как известно, чтобы человек прекрасно чувствовал себя, спать нужно при определенных условиях – минимум 8 часов, в совершенной темноте и в очень хорошо проветренной комнате.